100点満点で何点取ったら合格とか、何をしたらレポートで点数がもらえるかとか。

社会に出てからもそのままの感覚で、上司からおりてきた目標を受け入れる人って多いんですよね。

でも、上からの指示に従ってだけいると、誰かに言われた目標しかできなくなって、頭を使わなくなっちゃうんです。

だから、自分なりに小さくてもいいので目標を立てることが大切だというのが、ここでのポイントです。

目標を立てないと、学生時代に誰かがつくったテストを解いていたのと同じように、誰かが決めた仕事をずっとやり続けることになってしまうんですよね。

ちょっとミクロの話でいうと、結局、仕事での成果や、自分の仕事をうまくやれているかどうかは、目標を立てて、それをどれぐらい達成できたかでしか測れないんです。

目標を立てることで自分が進んでいる感覚も持てるし、課題もわかるようになってくるので、目標を立てる訓練はした方がいいです。

ここでいう目標は、“将来の夢”のような、たとえば“10年後の目標”などという意味とは違います。

これは人生の話ではないので、もう少し具体的に、半年とか３か月、なんなら1か月とか1週間で達成できるような目標を立てた方がいいという意味です。

そうです。

良い質問ですね。とても大事なことです。

たとえば、お子さんが産まれて夕方5時までの時短勤務となったら、業務の生産性がすごく上がったという話を結構聞きます。

それは「５時までに帰る」という目標があったからなんですよね。

もう1つ大切なのは、普通にやっていたら達成できないような少し高い目標を設定すること。その差分をどうやったら埋められるかを考えることが、目標設定の本質的な価値なんです。

普通にやれば19時で仕事が終わるという時に、19時までに帰ろうと考えるのは目標ではなくて予測です。

それを18時半までに帰ろうとした場合には、30分間、仕事を前倒しでやらなければならない。

じゃあ、どうやったら30分間仕事を短縮できるのかとなると、タスクをむちゃくちゃ細かく分解して1分とか2分、あるいは3分でこなせるようなタスクを電車の移動時間などの隙間時間を活用して処理していくことが必要になります。

いい質問です。まさに、それをできない人が学生の感覚のまま、大人になってしまう人だと思うんです。

大学生からすると、60点で「可」が取れるのに、65点とか70点を取る理由はないですからね。

その差分の解消を目標に立てて、そのために頑張れるかどうかがリーダーになれるか、なれないかの差です。

たとえば部活でいうと、5時まで練習をして、素振りを何百回しましょうという与えられた目標を消化するだけの人に、周りはついていこうとはしません。

5時までに300回という目標だったけれど、俺は350回やる、っていう人にみんなついていきたいと思う。

これはかなり大きな違いだと思います。

何をモチベーションにすればいいかというのは、人それぞれだと思います。

前倒しで仕事を終わらせることで、アフターファイブを楽しめることをモチベーションにできる人もいます。

僕の場合は知的好奇心を大切にしていたので、早く帰ったら本が読めるなどの学習欲を大事なモチベーションにしていました。

そうですね。その方がみなさんにとってもいいと思います。

昔「きょうの6時から有名俳優との合コンがあるっていうふうになったら、全員が６時までに仕事終わらせられるじゃん」っていうようなツイッターの投稿が話題になったことがありました。

当時、ホントそうだなって思いました（笑）。

そういうもんだと思うんですよ、人間って。だから目標を自分で設定できるかどうかは結構重要だと思います。

そのとおりです。

そんなことはなくて、目標設定にも自分に合った最適な長さがあると思います。

例えば僕は26、7歳の時に、32歳までに絶対にベストセラーを出すと決めたんですけど、それは5年～6年ぐらい先の目標でした。

22歳の時にも10年後には絶対に日本の中でも何かしらの領域で成果を出しておくというのは決めていたので、多分僕は10年間くらいの単位なら続けられるんですね。

これは、ほかの人と比べたら少し、長いかもしれません。自分に合った期間を設定するというのがすごく重要だと思います。