“9秒台を出して決勝で勝負！” 陸上 男子100m 坂井隆一郎

両腕をレーンいっぱいに広げた低い姿勢から一気にリードを奪う。

ピッチが速く、低い姿勢を保てるため、空気抵抗を少なくすることができます。

坂井隆一郎 選手
「世界の選手と比べると、スタートでリードを取らないと戦えないと実感しました。スタートをしっかり伸ばしていくことが自分が9秒台に近づく方法なのかなと感じています」

大学生の時から指導を受けている吉田浩之コーチからは、スタートの一歩目から、極限までむだを省くことがポイントだと指摘されました。

吉田浩之コーチ
「脚が最短で動かず、遠回りして、ピッチが遅くなっていました。むだな体力も使うし、スピーディーさもないので、去年は10メートルを通過したときの勢いが全くなくて、60、70メートルで早めの失速につながってしまいました。一歩目から始まる勢いの連続で100メートルを走ることが必要で、そういうところも細かく意識してやっています」

脚を無駄なく、運ぶために取り組んでいるのが、吉田コーチが考えた基礎練習です。

坂井隆一郎 選手
「原点に返って自分の武器を見直すことが本当に大切なことなんだと思うことができました」

5月から出場したレースではみずからの成長を実感しています。

さらに国内外のトップ選手が出場した国際大会では、世界選手権で2年連続で入賞を果たしているサニブラウン アブデル・ハキーム選手に肉薄する10秒10の好タイムをマークしました。

坂井隆一郎 選手
「取り組んできたことが出せて形になってきています。試合を重ねるごとにもっともっと鋭く飛び出せると思います」

これまで日本選手で「9秒台」を出したのは4人、「オリンピックの決勝」に進んだのは92年前の吉岡隆徳さんただ1人。

両方を成し遂げた選手はいません。

磨いてきたスタートで、その歴史の扉をこじあける覚悟です。

坂井隆一郎 選手
「高い目標を持つことで自分のモチベーションにもなりますし、オリンピックに出場するというだけでは、もの足りないというか、まだまだいきたいという思いがあります。自信はありますし、パワーアップしたスタートに注目していただけたらいいなと思います」

坂井選手が取り組んでいるドリルを私たち（記者とアナウンサー）も体験させてもらいました。

ハードルで体を支えて、足を上下に動かす、一見、地道な動きですが、これが実は相当ハードなんです。

▽生年月日：1998年3月14日
▽出身：大阪府
▽主な実績：
・2023年 日本選手権 初優勝
・2022年 世界選手権 準決勝敗退
・自己ベスト 10秒02（2022年6月）