ウイルスがついた手てで目めや鼻はななどを触さわると、ウイルスが体からだの中なかに入はいるかもしれません。顔かおを触さわる前まえに手てを洗あらうことがとても大切たいせつです。 しかし、多摩小平保健所たまこだいらほけんじょによると、５０％以上いじょうの人ひとは指ゆびの先さきまでよく洗あらっていません。

次つぎのようにして、しっかり手てを洗あらいましょう。
（１）石せっけんの泡あわで、手ての甲こうを洗あらいます。
（２）指ゆびと指ゆびの間あいだを丁寧ていねいに洗あらいます。
（３）指ゆびの先さきは手てのひらに丸まるをかくように丁寧ていねいに洗あらいます。
（４）指ゆびは１本ぽんずつ洗あらいます。
（５）手首てくびもしっかり洗あらいます。
最後さいごに、水みずでよく流ながしましょう。アルコールで消毒しょうどくすることも役やくに立たちます。

（２）マスクの使つかい方かた

（３）ウイルスがうつりやすい所ところ

（４）ウイルスがうつったかもしれないと思おもったとき

（５）家族かぞくの中なかに熱ねつが出でた人ひとがいるとき

（６）病気びょうきがひどくならないように今いまできること

（７）消毒しょうどくが大切たいせつ

（８）窓まどを開あけて外そとの空気くうきを入いれましょう

（９）空気くうきの流ながれが悪わるい所ところに行いかない

（１０）せきやくしゃみをするとき