東海３県　各地で猛暑日　３０日も暑さ続く

東海３県は２９日も気温が上がり、各地で３５度を超える危険な暑さとなりました。３０日も暑さが続くため、冷房の適切な利用やこまめな水分補給など、熱中症への警戒が必要です。
東海３県は高気圧に覆われておおむね晴れ、各地で午前中から気温が上がりました。
２９日の最高気温は愛知県豊田市で３７．１度、岐阜県大垣市で３６．９度、岐阜市で３６．５度、名古屋市で３５．６度、三重県伊賀市で３５．５度など各地で３５度を超える猛暑日となりました。
夜は岐阜県で雷を伴った激しい雨が降るところがある見込みです。
この暑さは続く見込みで３０日の最高気温は名古屋市と岐阜市で３６度、津市で３３度と予想されています。
引き続き外出や運動はなるべく避け、室内をエアコンなどで涼しくして過ごすこと、また、こまめな水分補給を心がけ、屋外で活動する際には休憩を取るなど、熱中症への警戒を続けてください。