関東甲信越で猛烈な暑さ予想 「暑さ指数」など確認し対策を

２０日も関東甲信越の各地で猛烈な暑さとなる見込みで、熱中症の危険度を示す「暑さ指数」などを確認し、運動を中止するなどの対策を徹底してください。

気象庁によりますと２０日も関東を中心に晴れて気温が上がる見込みです。
日中の最高気温は東京の都心や横浜市、千葉市、さいたま市、甲府市、松本市、新潟県阿賀町津川、前橋市などで３６度、宇都宮市と茨城県土浦市、神奈川県小田原市、長野市、新潟県上越市などで３５度などと、猛烈な暑さが予想されています。
環境省と気象庁は熱中症の危険性が極めて高まるとして、東京都や神奈川県、埼玉県、群馬県、栃木県、山梨県、それに新潟県に「熱中症警戒アラート」を発表しています。
連日、気温の高い状態が続き熱中症で体調を崩したり亡くなったりするケースが相次いでいます。
２０日も猛烈な暑さとなり、熱中症の危険度を示す「暑さ指数」が関東甲信越の広い範囲で原則、運動を中止する『危険』となる見込みです。
環境省のホームページなどで「暑さ指数」を確認し、屋外や空調のない屋内での運動を中止したり延期したりするほか冷房を適切に使用し、のどが渇いていなくても定期的に水分をとるなど対策を心がけてください。
【大気不安定非常に激しい雨のおそれ】一方、気温の上昇などの影響で、関東甲信越では２０日昼前から大気の状態が不安定になる見込みです。
午後は雷を伴った激しい雨が降り、特に関東北部と甲信では１時間に５０ミリの非常に激しい雨が降るおそれがあります。
気象庁は土砂災害や低い土地の浸水、川の急な増水に警戒や注意をするとともに、落雷や突風、それに「ひょう」にも注意するよう呼びかけています。