東京 埼玉 神奈川 千葉 群馬など熱中症警戒アラート ５日

気象庁と環境省は５日、熱中症の危険性が極めて高くなるとして東京都、埼玉県、神奈川県、千葉県、群馬県、山梨県、長野県、新潟県の１都７県に「熱中症警戒アラート」を発表しました。
外出をなるべく避け、我慢せずに冷房を適切に使用し、のどが渇いていなくても定期的に水分を補給するほか、運動する場合は、医師や看護師を配置したり、涼しい屋内で行ったりするなど、熱中症を予防する行動を取ってください。
お年寄りや小さな子どもは特に注意が必要です。