在兵库县北部的深山中，坐落着曹洞宗安泰寺。“无欲无求,一心坐禅”是寺中禅修者所奉行的法则。禅修者来自不同国家，他们在安泰寺仍遵循每年坐禅1800小时且自给自足的修行方法。他们自己种植庄稼，从事艰苦的体力劳动，并长时间坐禅冥想，整理自己的思绪，在严格的修禅中了解自己。其中的一些年轻人对生命的意义抱有困惑，他们找到了怎样的答案呢？本期节目通过近距离采访带您了解安泰寺禅修者一年当中的修行生活。