28分00秒
太极拳
日本体育场 J-Arena
28分00秒

播出日期 2020年8月28日
播放截止日期 2021年8月28日

太极拳是中国武术之一,深受日本人的喜爱。太极拳动作舒缓,可以强身健体,缓解身体的各种不适。近年来,日本不断推进从医学角度对太极拳的健康增进效果进行研究,很多领域都已经引入了太极拳的元素。作为武术的太极拳,为什么具有强身健体的效果呢?节目为您介绍太极拳的秘密及魅力。