防灾知识问答 避难时如何保护健康 ⑦儿童的心理呵护

这期谈谈儿童的心理呵护。

儿童在经历重大灾难时也会感到精神压力,可能会表现出不同于往常的一些特征,如无精打采,焦躁不安等。这种时候该如何去面对呢?日本联合国儿童基金会协会介绍了应注意的事项。

首先要给孩子营造安全感,增加一起相处的时间和身体接触,耐心听孩子讲述。第二是要帮助孩子恢复正常生活。即使是在避难所,也要尽量保持吃饭、刷牙、玩耍等正常的生活习惯。

另外,请不要反复给孩子看灾区的影像。孩子受到的冲击或许会比成年人更大。

虽然儿童具有自我恢复能力,但如果异于平常的行为持续数周的话,请咨询医疗专业人士等。 (信息截至2024年2月9日)