本期介绍避难生活有可能导致体力下降的问题。
平时我们在做家务和工作时会在不经意间活动身体，但是一旦发生灾害，不得不避难，日常生活就会发生巨大变化。尤其是老年人，往往会失去许多外出活动的机会。此外，随着避难所的支援日益完善，避难者容易被动接受帮助，从而变得更不想动。如此一来，会导致身心功能和认知能力下降，从而提高患病的风险。
老年人健康专家表示，在避难所生活时，可以做些力所能及的工作，如打扫卫生、分发物资等。（截至2024年2月6日的信息）
本期介绍避难生活有可能导致体力下降的问题。
平时我们在做家务和工作时会在不经意间活动身体，但是一旦发生灾害，不得不避难，日常生活就会发生巨大变化。尤其是老年人，往往会失去许多外出活动的机会。此外，随着避难所的支援日益完善，避难者容易被动接受帮助，从而变得更不想动。如此一来，会导致身心功能和认知能力下降，从而提高患病的风险。
老年人健康专家表示，在避难所生活时，可以做些力所能及的工作，如打扫卫生、分发物资等。（截至2024年2月6日的信息）