Nằm giữa thiên nhiên tươi đẹp, tỉnh Nagano là nơi có tuổi thọ cao nhất trên cả nước. Bí quyết là gì? Daniel Moore, hướng dẫn viên người Mỹ sống tại Nagano, sẽ khám phá nơi mình sống để tìm ra bí quyết sống thọ ở một trong những vùng nhiều tuyết nhất Nhật Bản.