Vào mùa đông, nhiều người Nhật thích tắm bồn nước nóng để giảm căng thẳng, mệt mỏi hằng ngày, và có thể nhiều người nước ngoài cũng thích tắm suối nước nóng onsen hoặc đến nhà tắm công cộng sento ở Nhật Bản. Tuy nhiên vào những ngày trời lạnh, chúng ta cần cảnh giác “sốc nhiệt” bởi sự thay đổi nhiệt độ đột ngột sẽ có hại cho cơ thể. Loạt bài này tập trung vào những nguy hiểm do tình trạng “sốc nhiệt” như vậy gây ra. Trong phần này, chúng ta cùng tìm hiểu nguy cơ sốc nhiệt do nhiệt độ phòng thấp.
Theo khuyến cáo mạnh mẽ của Tổ chức Y tế Thế giới, trong mùa đông, nhiệt độ phòng nên ở mức 18 độ C để giảm nguy cơ huyết áp cao, sốc nhiệt và các bệnh về hô hấp.
Một nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Keio đã khảo sát hơn 2.000 ngôi nhà trên toàn quốc. Theo kết quả khảo sát, tại nhiều tỉnh, nhiệt độ trung bình trong phòng khách dưới mức 18 độ. Chỉ có một vài tỉnh có nhiệt độ phòng cao hơn mức này, trong đó có Hokkaido.
Theo phân tích của giáo sư Ikaga Toshiharu, hiện tượng này là do những ngôi nhà ở vùng có khí hậu lạnh hơn được cách nhiệt tốt, trong khi người dân sống tại các vùng khác không quá quan tâm đến việc này. Ông cho rằng nhiệt độ phòng thấp có nhiều hệ lụy, ví dụ như có thể khiến huyết áp tăng và gây ra sốc nhiệt, khiến chất lượng giấc ngủ suy giảm hoặc khiến người sống trong nhà dễ bị nhiễm bệnh.
Thông tin được cập nhật đến ngày 17/11. Thông tin cũng được đăng trên trang web và các trang mạng xã hội của NHK World JAPAN.