Về mùa đông, người Nhật thích tắm bồn nước nóng để giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi hằng ngày. Có thể nhiều người nước ngoài cũng thích tắm suối nước nóng onsen hoặc bể tắm nóng công cộng sento ở Nhật Bản. Tuy nhiên nếu tắm vào ngày lạnh, cần phải cảnh giác với sốc nhiệt bởi sự thay đổi nhiệt độ đột ngột sẽ có hại cho cơ thể. Loạt bài này của NHK nói về nguy hiểm sốc nhiệt. Trong bài đầu tiên, chúng ta cùng tìm hiểu xem thế nào là sốc nhiệt.
Sốc nhiệt là hiện tượng mà sự thay đổi nhiệt độ đột ngột dẫn đến thay đổi huyết áp và gây ra các mối nguy hiểm, ví dụ như đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim. Vì vậy, trước khi tắm nóng cần hết sức cẩn thận nếu cởi quần áo ở chỗ lạnh.
Khi trời lạnh, mạch máu co lại để giữ ấm cơ thể, khiến huyết áp tăng lên. Khi đi từ chỗ lạnh vào chỗ ấm thì mạch máu lại giãn ra và làm cho huyết áp giảm. Thay đổi đột ngột này tác động lớn đến mạch máu ở tim và não. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Kagoshima, hầu hết những trường hợp đột tử liên quan đến tắm là từ 65 tuổi trở lên. Nghiên cứu cũng cho thấy trời càng lạnh và chênh lệch nhiệt độ trong ngày càng lớn thì càng dễ xảy ra nguy cơ đột tử. Các nhà nghiên cứu cảnh báo rằng tai nạn sốc nhiệt có xu hướng tăng lên từ khoảng tháng 11, thời điểm bước vào mùa đông.
Thông tin được cập nhật đến ngày 14/11. Thông tin cũng được đăng trên các trang mạng xã hội của NHK World JAPAN.