Почтовый ящик. Радиогимнастика - здоровое начало дня
В этот день выйдет второй июльский выпуск передачи Почтовый ящик. Мы прочитаем письма радиослушателей, ответим на присланные вопросы, а также расскажем о популярной в Японии "Радиогимнастике". Эта десятиминутная программа упражнений ежедневно транслируется по радио и телевидению.
Трансляция «Радиогимнастики» началась в 1928 году для укрепления здоровья японского народа. Слушатели повторяют упражнения по инструкции под музыку дома, в парках, на рабочих местах. Самый распространенный комплекс упражнений «Радиогимнастика 1» состоит из 13 элементов, которые могут выполнять все - от маленьких детей до пожилых людей
Ведущие Почтового ящика Олег Высочин и Ога Акико