NHK Responde: Como proteger a saúde em abrigos (7) — Cuidados mentais das crianças

A NHK responde a perguntas relacionadas à mitigação de desastres. Ainda há muitas pessoas vivendo em abrigos temporários após o grande terremoto que atingiu a Península de Noto, na parte central do Japão, no dia de Ano-Novo. Nesta série, analisamos maneiras de proteger a saúde enquanto permanecemos em um abrigo. Nesta edição final, vamos ver questões ligadas aos cuidados mentais das crianças.

Crianças e adultos ficam estressados quando passam por um grande desastre. As crianças podem perder energia, ficar irritadas ou se comportar de maneira diferente do normal.

O Comitê do Japão para o Unicef ensina quais são os pontos importantes para lidar com crianças em tal situação.

Se você se deparar com esse tipo de problema, em primeiro lugar, faça com que as crianças se sintam seguras passando mais tempo com elas, tendo mais contato físico e ouvindo-as atentamente.

Então, ajude-as a restaurar a vida normal. Mesmo em abrigos, tente manter hábitos e rotinas diárias, incluindo tomar refeições, escovar os dentes e brincar.

Além disso, evite mostrar imagens de desastres repetidamente. As crianças podem ficar mais chocadas do que os adultos vendo tais cenas. Recomenda-se que as crianças vejam programas de TV e filmes de DVDs que assistiram antes.

As crianças têm resiliência, mas se continuarem se comportando de maneira diferente por semanas, consulte especialistas em saúde.

Essas informações são do dia 9 de fevereiro de 2024.