မီးတောင်ပေါက်ကွဲပြီး မီးတောင်ပြာတွေ လွှင့်စင်ထွက်လာပြီဆိုရင် အပြင်မထွက်ခင်မှာ သေချာပြင်ဆင်ပြီးမှ သွားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ မျက်လုံးနဲ့အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် လေကာမျက်မှန်နဲ့ အမှုန်အမွှားဒဏ်ခံနိုင်တဲ့ နှာခေါင်းစည်းတွေကို ဝတ်ဆင်ပါ။ ဒါ့အပြင် အရေပြားနဲ့မီးတောင်ပြာတွေ တိုက်ရိုက် မထိတွေ့အောင် အင်္ကျီ လက်ရှည်၊ ဘောင်းဘီရှည်တွေကို ဝတ်ဆင်ပါ။