في الجزء الأول من الحلقة نقدم مجموعة من المعلومات والنصائح المفيدة لمواجهة المرحلة التي تعقب وقوع كارثة طبيعية، وفي الجزء الثاني نقرأ رسائل الأصدقاء التي وردت إلى بريد البرنامج.