体験談 の検索結果16件

ブルーシートを部屋に張る 自分でできる雨漏り対策

ブルーシートを部屋に張る 自分でできる雨漏り対策

自宅の屋根に被害を受けた時など雨漏りが心配です。少しでも安心して過ごせるよう、自分たちで安全にできる「雨漏り対策」をお伝えします。

避難スイッチ を決めておきましょう!【1分動画】

避難スイッチ を決めておきましょう!【1分動画】

川の水位など、身の回りの異変から、逃げるタイミングをあらかじめ決めておきましょう。

災害時 健康を守る「エコノミークラス症候群」【1分動画】

災害時 健康を守る「エコノミークラス症候群」【1分動画】

避難所や車中泊などでは、エコノミークラス症候群のリスクがあります。必ず行って欲しい対処法です。

災害時 健康を守る「高齢者の方へ」 【1分動画】

災害時 健康を守る「高齢者の方へ」 【1分動画】

被災したあと、体を動かさない状態が続くと、体力や認知機能が低下します。健康を維持するためにできることとは?

災害時 健康を守る「認知症」【1分動画】

災害時 健康を守る「認知症」【1分動画】

過去の災害では、認知症の人は環境の変化やストレスにより症状が急激に悪化。認知症の人と家族が災害を乗り越える方法は?

災害時 健康を守る「糖尿病」【1分動画】

災害時 健康を守る「糖尿病」【1分動画】

災害時、糖尿病患者は血糖コントロールが困難になることも。お薬手帳はスマホで撮っていつでも情報を持ち出せるように。非常食の糖分にも注意!

災害時 健康を守る「高血圧」【1分動画】

災害時 健康を守る「高血圧」【1分動画】

災害時、高血圧が引き金となる重大な病気が急増します。避難中、血圧が上昇しやすい意外な原因と対策です。

災害時 健康を守る「エコノミークラス症候群」

災害時 健康を守る「エコノミークラス症候群」

避難所や車中泊など窮屈な環境で起きるエコノミークラス症候群。なぜ災害のたびに犠牲者が相次ぐのか。急激に症状が悪化する知られざるリスクと、現場で必ず行って欲しい対処法を伝える。

災害時 健康を守る「高齢者の方へ」

災害時 健康を守る「高齢者の方へ」

災害時、特に高齢者は健康悪化のリスクにさらされる。窮屈な避難生活や、被災の喪失感で動けない状態が続くことが、体力や認知機能を低下させる。健康維持に大切なのは、ささいなことでいいので、役割を持つこと。

災害時 健康を守る「認知症」

災害時 健康を守る「認知症」

過去の災害では、認知症の人は環境の変化やストレスにより「イライラ」「徘徊(はいかい)」などの症状が急激に悪化。周囲への気遣いも加わり、家族の疲弊も問題に。認知症の人と家族が災害を乗り越える方法を伝える。

災害時 健康を守る「糖尿病」

災害時 健康を守る「糖尿病」

災害時、糖尿病患者は悪化のリスクにさらされる。非常食の糖分が多い上、混乱の中薬を持ち出せず種類も分からない状況で、血糖コントロールが困難に。お薬手帳をスマホで撮影し情報を常に携帯するなどの備えが大切だ。

災害時 健康を守る「高血圧」

災害時 健康を守る「高血圧」

災害時、高血圧が引き金となる重大な病気が急増する。阪神淡路大震災の被災地では脳卒中の死亡者が前年の2倍近くになった。避難中、血圧が上昇しやすい意外な原因と対策を伝える。

水害時の教訓「車避難の注意点」

水害時の教訓「車避難の注意点」

災害時は、徒歩での避難が原則です。しかし、要支援者がいる場合は、車を利用せざるを得ない場合もあります。どのような心構えが必要なのか体験者の証言から考えます。

水害時の教訓「避難マップづくり」

水害時の教訓「避難マップづくり」

大規模な土砂災害あった広島県では、住民たちがハザードマップをもとに独自の「避難マップ」を作りました。実際に体験したからこそわかる、防災のノウハウをお伝えします。

水害時の教訓 「第2の避難場所」を決めよう

水害時の教訓 「第2の避難場所」を決めよう

水害時、行政が指定した避難所に行くことができない場合はどうしたら良いのか?いざという時のために「第2の避難場所」を地域ぐるみで準備し、住民全員が無事に助かったという人たちの体験談を紹介します。

水害時の教訓 「避難スイッチ」を決めよう

水害時の教訓 「避難スイッチ」を決めよう

水害から身を守るために重要なのは、早めの避難。どんな状況になったら逃げるのか、あらかじめ決めておく「避難スイッチ」という取り組みがあります。「避難スイッチ」の決め方や行動に移すポイントを、水害の経験者が伝えます。