就活ニュース

アナウンサーのテクを就活に使っちゃおう!林田理沙アナ編

2021年03月31日

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面接、緊張しませんか?

人前でどう話したらいいんだろう、どう話せば伝わるんだろう・・・、その悩みの答え探しにNHKのアナウンサーがお手伝いします!

緊張をほぐすアナウンサーの本番直前ルーティーン、今回は、林田理沙アナウンサーです。「ブラタモリ」では、タモリさんのパートナーとして、そして、現在は「首都圏ネットワーク」のメインキャスターをつとめています。どう緊張と向き合っているのでしょうか?

林田アナのルーティンは

本番前の林田アナのルーティーンの動画は、こちらからごらんください。

石井アナ

林田アナウンサーのルーティーンでした。
前日からテンションをあげる、好きな事をするって大事なんですかね。

香りが僕の中ではテンション上げる1つのアイテムになんですよ。なので、大事な仕事の前にはお香をたいていたりしますね。

吉田アナ

先輩、意識高いですね!

杉浦アナ

林田アナのルーティーンをもとにした、就活でも使えるテクニックを、石井アナ(司会)、杉浦アナ(NHKアナ面接官)、吉田アナ(NHKアナ新人講師)が提案します。

寝る前に、お香をたくのですか?

家に帰ったらすぐにお香をたいて、寝るまでの間はそれで気分をあげて、気持ちを落ち着かせてから寝ますね。

僕も、実は、ボディーソープが2つあってですね。

えぇ!?

「ちょっといいもの」と「普通のもの」の2つありまして(笑)
気分を上げたいなってときは「ちょっといい、香りのいい方」を選びますね。

香りって大事ですね。

本当にそうですね。

ティッシュにちょっとアロマオイルをたらして、ハンカチに包んでカバンの中に入れておくだけでも、落ちつきたいなっていう時に嗅ぐといいといわれてますから、香りって大事です。

好きなものでテンションを上げる!

あと、「好き」って大事な気持ちだと思っていて。

2月3日に渋谷プラスクロスで収録。オンラインで参加の就活生の皆さんからの質問にも回答しました。

林田アナウンサーの場合はチョコレートですけれど、食べ物じゃなくても、例えば”推し”がいるとするじゃないですか。アイドルですとか芸能人、ミュージシャンとか。

”推し”の曲を聴く、”推し”の写真をスマホで見るだけでも、心が幸せに、ホクホクってなるじゃないですか。

好きなものに触れる、それはお母さんやお父さんでもいいし、自分のペットでもいいかもしれないですし。

自分の好きなものを1回見て「あぁ幸せ、頑張れる」って思えるのが結構大事だと思うんですよね。

ぜひ参考に。

オンラインで参加の学生さんからコメントです。

「林田アナの大ファンです。「頑張りたいとき」は、林田アナと同じようにチョコレートを食べます。集中力が上がる気がします」。

好きな人がやってるルーティーンをまねてみるのも、テンションが上がる1つだと思いますね。

”推し”がやってる事を自分でもやってみる、という。

そうですね。幸せになりますよね。

もう1つ質問がありますね。

「朝イチバンに食べたらシャキッと目が覚める、おすすめの食べ物って何ですか」

何だろう?難しいな~。

私、甘いものかもしれないですね。あんこが入ったパンとか結構食べますね。

ふだんはコーヒーもブラックなんですけれども、心を落ち着けたい時はカフェラテにしてみたりとか。

吉田さんは?

僕は、ようかん。

ようかん?
リアル(笑)

もともと、こしあんが好きで、こしあんを食べてる時期もあったんですよ。

あんっていいですよね。

それが、こしあんを買ってくるのがちょっと面倒くさくなって(笑)
小さなようかんをたくさん買っておいて、パクッと、朝、食べると。

石井アナは何かありますか?

僕は小さなヨーグルト、飲むヨーグルトを毎朝、飲んでいますね。

あれって結構、濃いんですよね。キュッと飲んで「よし今日もやるか」という気持ちになります。

いろいろなアイデアが出ましたね。参考になるかもとおもったことがあれば、試してみてください!

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