スポーツ庁の室伏長官が避難所で運動不足解消エクササイズ紹介

アテネオリンピックのハンマー投げで金メダルを獲得したスポーツ庁の室伏広治長官が、珠洲市の避難所などを訪れ、長引く避難生活による運動不足を解消してもらおうと、みずからが考案したエクササイズを紹介しました。

２４日は、２０年前のアテネオリンピック陸上男子ハンマー投げで金メダルを獲得したスポーツ庁の室伏長官が、珠洲市の避難所や小中学校などを訪れました。
室伏長官は、みずからが考案した、いすに座って両手で紙風船を持った状態で体をひねったり、足の間に紙風船を挟んだりする簡単なエクササイズを紹介し、避難者たちは笑顔で体を動かしていました。
災害時にリハビリなどの支援活動を行う「日本災害リハビリテーション支援協会」によりますと、金沢市の避難所の１つで行った調査では、２９５人の避難者のうち、１３人に身体機能の低下が認められたということで、長引く避難生活の影響が懸念されています。
参加した６９歳の男性は「簡単な動きだったのでしっかり体を動かせた。避難所にいると運動することが特に大切なので室伏さんに教えてもらい、いい動機づけになった」と話していました。
室伏長官は「みんなで集まってちょっとした工夫で運動すれば、体がやわらかくほぐれるのでぜひやってほしい」と話していました。