秋田市の商業施設にウォーキングコース 買い物ついでに運動を

運動不足の解消や生活習慣病の予防につなげてもらおうと、多くの買い物客でにぎわう秋田市のショッピングモールにウォーキングコースが設けられ、お披露目となった２５日、ウォーキングの体験教室が開かれました。

ウォーキングコースが設けられたのは、秋田市御所野にある「イオンモール秋田」です。

１周５５０メートルから１.７キロメートルまで３つのコースがあり、店舗が営業している間はいつでも歩くことが出来ます。

お披露目となった２５日はウォーキングの体験教室が行われ、３つのコースを監修した秋田大学の担当者が、歩くことによって生活習慣病を予防できることやダイエットにもつながることなどを説明しました。

そして、参加者たちは、胸を張って背筋を伸ばすことや腕を大きく振りながら歩くなど、教わったポイントを意識しながらモール内のコースを思い思いの早さで歩き、汗を流していました。

妊娠７か月の３０代の女性は「妊婦になるとどうしても運動不足になってしまうので、天候に左右されないショッピングモールで気軽に歩くことができてよかったです」と話していました。

イオンモール秋田の宮本雄次ゼネラルマネージャーは「今後もさまざまな活動を企画して秋田の健康課題に取り組んでいきたい」と話していました。