“年末年始 帰省していいの？”

SNS上でも「帰省は年末も無理かなぁ。さすがに東京から行ったら祖母も曽祖母も不安だよね」など、さまざまな意見が寄せられています。

全国知事会では今月5日、年末年始を前に感染予防に向けたメッセージを発表し、「密」を避けるため、帰省や旅行の時期を分散するよう協力を求めたほか、飲食を伴う懇親会やマスクなしでの会話など、注意力の低下や気の緩みで、感染リスクが高まる「5つの場面」の例を挙げて注意を呼びかけました。

このうち、徳島県ではこのメッセージを受けて、県で取り組んでいる事業者向けの感染予防のガイドラインや、ステッカーなどの取り組みを盛り込んでチラシにまとめ、ホームページで公開して注意を呼びかけています。

年末年始に帰省をする場合にはどんなことに注意すればいいのか。
お正月は、家族や親戚などが一堂に集まって料理を食べたり、お酒を飲んだりしながら過ごす場面が想定されます。

屋外からウイルスを持ち込まないように、家に入った時には脱いだ上着やコート・かばんなどは玄関のそばなどに置いて、みんながいる部屋には持ち込まないようにしましょう。

寒いですが意識して換気してください。
換気すると空気が乾燥します。
湿度計を置いて一定の湿度を保ち、ぬれたタオルや加湿器を置くなど乾燥対策が必要です。
また乾燥すると、肌がかゆくなって顔などを触る回数が増えます。
子どもの鼻の下にワセリンを塗ることも乾燥対策として有効です。

家族であっても共有するものを減らすことが大切です。
例えば、同じタオルではなく、ペーパータオルを使ったり、食事の際はもったいないと思っても、割り箸を使ったりするとか、感染対策だと割り切って「個別使い」をすることが大事です。
リモコンやゲーム機のコントローラーなど、みんなが触れるものも扱いに注意が必要です。

食事や会話は、時間や場所を分けて楽しむなど、目的を絞ることが大切です。
会話を楽しむならマスクをして、距離をとって換気をしましょう。

お年寄りや家の中にいる人が先に風呂に入るなど、順番を工夫することも対策の１つです。
外に行く機会が多い人など、ウイルスを持ち込むリスクが高い人が風呂に入る前に、着替えや準備などであちこち触ってしまうからです。
実家に泊まる時には、寝室を別にしたり、大勢で寝る時には枕を並べて、同じ方向に寝るのではなく、頭の向きを変えるなどの工夫をしましょう。

症状が出る2日前から人にうつすことが、このウイルスのやっかいなところです。
たくさんの人が集まったり、感染が流行している地域に行ったりするなど、自分の日常と違う行動した時はメモに残しておきましょう。

最後に塚田助教は「『こういうことがダメだよね』『これは楽しみだけど我慢しようね』と、一つ一つ工夫することでリスクを少しずつ減らすことができます。自分は大丈夫と思わず、大切な人を守るため、もう一度、意識を高めることが大切です」と話していました。